E’ arrivato il momento di lavorare con maggiore intensità sull’addome. Fino ad oggi ci siamo curati di riprendere contatto con tutta la zona suddetta, anche per renderci conto che la nostra situazione fisica è cambiata di molto rispetto a qualche mese fa. Attraverso il lavoro sulle anche si va ad agire anche sull’allineamento della colonna; mentre, attraverso il movimento di distensione della parte cervicale si va ad agire anche sul diaframma (il quale nella gravidanza si è sollevato per fare spazio al feto).
La sequenza che vi presento in questo articolo può essere effettuata anche solo una volta sola, questo perché essendo più complessa ha qualche passaggio in più rispetto alle precedenti. Il risultato sarà un corpo armonico ed elastico fin dal principio.
